想要拥有饱满紧致、年轻活力的面部轮廓，许多求美者会选择自体脂肪面部填充手术。然而手术成功只是第一步，术后护理同样至关重要。长沙亚韩医学美容医院顿兆副主任医师提醒，术后护理不当可能影响较终效果。

为什么术后要避免冷敷和热敷？

新移植的脂肪细胞需要稳定的环境来存活，冷敷会导致血管收缩，减少脂肪细胞的血液供应；热敷则可能加速新陈代谢，使脂肪细胞过快吸收。两者都会降低脂肪存活率，影响填充效果。

自体脂肪填充术后七大禁忌事项

1. 忽视固定胶带使用
   术后应在注射区域贴好医用胶带，防止细菌感染和脂肪移位，避免出现填充部位不对称的情况。
2. 不穿戴弹力塑身衣
   吸脂部位需要穿戴专业弹力衣3-4周，每天至少20小时，以帮助塑形和防止凹凸不平。长沙亚韩医学美容医院建议选择医用级塑身衣，价格约300-800元。
3. 伤口接触不洁水源
   术后7天内避免伤口沾水，洗头建议到专业机构进行。取脂和填充部位都需保持干燥，防止感染。
4. 过度节食减肥
   术后1个月内应保持正常饮食，每日热量摄入不低于1500大卡。过度节食会导致脂肪细胞营养不足，影响存活率。
5. 食用辛辣刺激性食物
   术后2周内避免辣椒、酒精等刺激性食物，这些食物可能引起出汗、燥热，增加感染风险。
6. 吸烟
   尼古丁会收缩血管，建议术后至少3个月完全戒烟，否则可能使脂肪存活率降低30%-50%。
7. 按摩或挤压面部
   术后3个月内避免面部按摩、蒸桑拿等高温活动，睡觉时注意保持仰卧位，避免侧睡压迫填充部位。

长沙亚韩医学美容医院徐敬宾主治医师指出，现代吸脂技术已非常精细，采用直径仅2-3mm的吸脂针，创口无需缝合。面部填充针眼更小，可选择发际线等隐蔽部位注射，术后几乎无痕。正确的术后护理配合专业医生的操作，能让脂肪存活率达到60%-80%。