冷冻溶脂的注意事项有哪些[冷冻溶脂的注意事项有哪些呢]
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脂肪就像我们的跟随者,它真的陪伴着我们,我们无法摆脱它。今天我要告诉你一个叫冷冻溶脂的方法,让你在床上轻松减脂。今天,我将介绍它的注意事项有哪些。
冷冻溶脂的注意事项有哪些?
注意控制冷冻溶脂仪的温度。
脂肪细胞对低温的耐受力低于皮肤,5足以让脂肪细胞死亡,但不会对皮肤造成太大伤害。但如果温度低于4C,就会出现皮肤损伤。放置在身体上的低温恒温器的温度必须控制好,不能太低。
切记不要在冷冻溶解脂肪后立即按摩。
术后冷冻溶脂治疗部位会出现暂时性的发红、充血、酸痛、麻木,一般2元-3周自然消失。如果此时用手揉,皮肤冷冻后弹性下降,会加重皮肤损伤和充血。
女性好避开特殊生理期,冷冻溶解脂肪。
经期、孕期、哺乳期等。不宜接受冷冻溶脂减肥,尤其是腹部冷冻溶脂,容易加重宫寒,影响月经量,导致痛经或影响胎儿健康。
冷冻溶脂不适合肝功能不全的患者。
目前,冷冻饮食的其他可能风险尚不确定,但塑料医生指出,大量坏死的脂肪细胞通过人体的自然代谢对肝脏是一种严重的负担,肝脏有问题的人不应尝试这种方法。
冷冻溶脂后避免反弹,术后记得合理饮食。
接受冷冻溶脂法后,要定期运动,注意饮食,因为冷冻溶脂只是减少体脂,并没有从根本上提高基础代谢热量,所以如果不控制饮食,加强运动,还是会反弹。
冷冻溶解脂肪容易反弹。
冷冻溶脂虽然减肥果好,但是容易反弹。据临床研究,“冻脂溶解”2元-2周后,脂肪逐渐减少,3元-4个月后,脂肪层平均厚度减少22.4%。体型的维持时间与个体的基础代谢热量和食物摄入量有关。如果热量摄入长期超过基础代谢热量,体重会反弹。
也就是说,冷冻脂肪溶解只是减少体脂,并不改变基础热量代谢,增强热量消耗。所以在接受冷冻溶脂法后,要经常运动,注意饮食,这样才不容易反弹。
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